Dorn Method: domande frequenti – FAQ
Pubblicato da FrancescoGualerzi
Dorn method: domande frequenti
A cosa serve il metodo Dorn?
Il metodo Dorn si può applicare in moltissimi casi, qualora ci sia una tensione o un vero e proprio dolore di schiena, anca o collo, l’esecuzione corretta dei trattamenti, degli esercizi e della prevenzione possono realmente migliorare la qualità di vita di chi soffre di tensioni e di mal di schiena.
È integrativo dopo le terapie manuali fisioterapiche e riabilitative: i professionisti sanitari possono trovare un valido strumento di rifinitura e benessere al termine delle terapie.
È inoltre indicato come integrazione di discipline molto complesse e valide, che si occupano a livello terapeutico di colonna vertebrale, quali osteopatia, chiropratica e craniosacrale.
È di aiuto a chi insegna attività motorie, amatoriali o professionali, perchè una buona postura aiuta e migliora le prestazioni, oltre che a prevenire gli infortuni.
È una disciplina di benessere e prevenzione.
Soprattutto il metodo Dorn permette al proprio fruitore un’autonoma gestione delle proprie tensioni posturali e del proprio riallineamento vertebrale. Infatti gli esercizi di auto-aiuto sono insegnati dall’operatore nel corso del trattamento, per offrire al ricevente la concreta possibilità di occuparsi da solo del benessere della sua schiena.
In tutti i casi i risultati in termini di miglioramento della qualità della vita e diminuzione del dolore cronico sono sorprendenti.
Il metodo Dorn è “scientifico”?
Le origini di questa disciplina bionaturale sono avvenute in ambiente popolare, non medico e fino ad oggi la medicina manuale non ha preso il metodo in considerazione per una sperimentazione di rilevanza statistica.
Dall’altro lato però ci sono 30 anni di successi tra i praticanti e i riceventi: persino i più scettici, una volta che sperimentano su di sé anche solo un trattamento debbono arrendersi all’evidenza di un miglioramento posturale e una diminuzione del dolore.
In effetti il metodo agisce sul fisico sfruttando principi naturali e dimostrabili di normale biomeccanica. Dieter Dorn è un falegname (oggi in pensione), ma ha sperimentato la sua teoria con la collaborazione di un medico, sulla base di questi principi di biomeccanica, anatomia e fisiologia. Alcuni tra gli operatori che si sono formati negli anni ai seminari sono medici, dentisti, fisioterapisti. Altri sono specializzati in osteopatia e chiropratica.
Molti fra questi professionisti stanno raccogliendo a titolo personale dati statistici sulla bontà del trattamento, qualcuno ha fatto anche ricerca e sperimentazione, con l’ausilio di radiografie e di altra apparecchiatura diagnostica standard. Per il momento tuttavia non esiste ancora un’ indagine sperimentale clinica ufficiale e su larga scala.
Il metodo Dorn è una forma di chiropratica, di osteopatia o di tecnica craniosacrale?
No, il metodo ha una sua storia a parte rispetto a queste discipline e si applica in modo diverso.
Il metodo Dorn infatti non prevede alcun tipo di thrust vertebrale o manovra viscerale, né alcuna manipolazione brusca di aggiustamento osteo articolare, né azioni sul ritmo craniosacrale. Si utilizzano lievi pressioni digitali o palmari lungo le apofisi spinose e trasverse delle vertebre, mentre il ricevente effettua dei movimenti naturali in scioltezza.
I gesti sono semplici e vengono insegnati dall’operatore al ricevente, in modo che possa ripeterli da solo a casa propria: ecco perchè possiamo paragonare l’operatore Dorn ad un “educatore” di igiene vertebrale.
Il fine ultimo è comunque compatibile con l’osteopatia, la chiropratica e la craniosacrale: raggiungere un buon allineamento spinale e una corretta postura, priva di tensioni muscolari.
Per questo motivo il metodo Dorn può essere bene integrato con tali tecniche e di fatto gli operatori che sono in possesso di queste qualifiche partecipano ai nostri corsi per poi utilizzarlo all’interno dei loro trattamenti. Grazie all’ammorbidimento muscolare che si ottiene con il metodo, il loro lavoro viene notevolmente facilitato e i risultati positivi incrementati.
Il metodo Dorn è una forma di ginnastica posturale?
Parzialmente, lo si può anche chiamare così.
Nel senso che una parte del metodo prevede gli esercizi di auto-aiuto, che sono di fatto già insegnati dall’operatore nel corso dei trattamenti e delle sedute individuali, oppure possono venire illustrati in classi di gruppo, come una qualsiasi altra attività motoria.
Oggi esistono molte discipline bionaturali che si occupano di realizzare un buon atteggiamento posturale: Zilgrei, Feldenkrais, Ortho-bionomy, Rolfing, Bowen, Alexander, Pancafit, eccetera.
Si tratta di ottimi metodi all’interno dei quali il Dorn si può integrare, come sequenza aggiuntiva ed incrementare il risultato positivo.
Il metodo Dorn è una terapia?
Nell’uso colloquiale a volte si sente dire impropriamente “terapia di Dorn”, non diversamente da quanto avviene per altre discipline bionaturali (es. floriterapia, cromoterapia, talassoterapia, ecc.).
In realtà l’uso appropriato del termine “terapia” si attua solo ed esclusivamente in ambiente sanitario. Pertanto i professionisti sanitari che utilizzano il metodo Dorn possono gestirlo come integrazione terapeutica di altre tecniche.
Ad esempio un fisioterapista può utilizzarlo per lavorare sul benessere della postura al termine di una terapia di rieducazione funzionale e motoria. Alcuni medici specializzati in medicina tradizionale cinese utilizzano il metodo Dorn come integrazione dell’agopuntura per sconfiggere il dolore posturale. In Germania già da tempo diversi medici, fisioterapisti, osteopati utilizzano ed insegnano il metodo ad integrazione dei protocolli terapeutici e anche in Italia il Dorn Method è via via sempre più conosciuto ed apprezzato in ambito sanitario: è sicuro, semplice da applicare, semplice da insegnare ai pazienti.
Chiunque non sia un operatore sanitario utilizza il metodo in ambito non clinico, che è tra l’altro lo scopo originario del metodo. Tramite il metodo il professionista migliora la salute del fruitore, perchè la postura influisce sullo stile di vita e sulla diminuzione (in diversi casi scomparsa totale) dei dolori cronici: questo consente all’operatore di poter collaborare ed integrarsi con le terapie ufficiali (mediche e fisioterapiche). Come ogni sana attività motoria e trattamento di benessere il metodo Dorn va classificato nel campo delle discipline bionaturali.
Cosa sono le Discipline Bio Naturali?
Le discipline bio naturali, o arti del benessere sono un insieme molto ampio di tecniche e metodi che comprendono massaggio, digitopressione, attività motorie, tecniche di miglioramento posturale, di respirazione e meditazione.
Il loro scopo è quello di invogliare e contribuire agli stili di vita sana, di fornire strumenti concreti per combattere lo stress negativo, per sciogliere le tensioni e migliorare la postura, di aiutare gli individui ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle sue reazioni agli stimoli esterni.
Non esiste ancora una legislazione che riconosca la professionalità degli operatori in questo settore, anche se diversi progetti di legge sono giacenti in parlamento.
Cosa non sono le Discipline Bio Naturali?
Le discipline bio naturali non costituiscono in nessun caso un sostituto delle terapie mediche ufficiali, della fisioterapia o di altre tecniche mediche manuali.
I movimenti praticati non costituiscono da soli una terapia, né consentono di emettere diagnosi.
Per disturbi o malattie intercorrenti occorre sempre rivolgersi ad un medico, o ad un operatore sanitario autorizzato. Di fatto già molti medici e fisioterapisti si avvalgono della collaborazione degli operatori delle DBN, integrando quindi le terapie ufficiali con un lavoro tramite le discipline bionaturali e sugli stili di vita.
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